Под ёлочку…здоровье. Психологическое!
Когда это случилось впервые, я была приятно удивлена. Ну, согласитесь, подарок не стандартен, но в тоже время, важный. Потому что психологическое здоровье, самый главный фактор для всех остальных.
Поэтому сначала удивлена, потом попривыкла, а сейчас фразы под Новый год:
- Я "подарил" вас своей жене\мужу\маме\папе\дочери\сыну\сватье\подруге\коллеге...., - радуют. Люди всё больше обращаются к психологам\к помощи\поддержке\научению. И это ЗДОРОВО!
У человека 4 уровня определяющие статус общего здоровья. Психологическое, эмоциональное, физическое, духовное.
В «чаше» ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО находятся три других, определяя в итоге качество самочувствия (физиология), настроение (эмоции), систему ценностей (духовность). Но на самом деле, эти 4 уровня настолько плотно переплетены и ВЗАИМОЗАВИСИМЫ, что сбой (истощение) в чем-то одном, утянет на «дно» за собой все остальные.
Первый уровень. МЕНТАЛЬНОЕ – оно же психологическое (включает в себя все когнитивно-познавательные процессы). Это то, как мы воспринимаем происходящее, думаем, ОЦЕНИВАЯ, это кнопка СТАРТ всех запусков на гормональном (нейромедиаторном) уровне. Если регулярно происходит выброс (запуск) гормонов стресса, они разрушают тело, а не только настроение в дне текущем. Стресс истощает, изматывает и человек начинает недомогать, а потом болеть. Более того, все реакции, закрепляясь, становятся невротическими. И конечно отражают, как кривые зеркала все остальные уровни.
Второй уровень. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ. Глаза не успели открыть, а эмоциональный фон уже «играет». Вся наша психологическая жизнь протекает на этом уровне, на эмоциональном фоне. Кстати, все наши реакции (и то, как переживаем - внутренние, и то, как ведем себя - внешне по отношению к себе\к работе\к вещам\к другим людям) – заряжено\окрашено эмоциями.
Третий. ФИЗИЧЕСКОЕ - это тело. В этом пункте даже расшифровка не нужна. Можно обмануть себя, заблокировать – подавить эмоцию, но боль в позвоночнике, в коленной чашечке, в голове, обмануть не удастся.
Четвертый - ДУХОВНЫЙ уровень. Для меня это чаша Грааля. Это то, чем вообще наполнен Человек. И я убеждена, минуя все каноны науки, что главенствующие кнопки страт\финиш припрятаны природой именно здесь.
Ведь если человек духовно добр, то и разрушительных энергий нет, нет дурных мыслей, хорошая саморегуляция настроением, поступками.
Если мудр, то и умен. Поэтому не будет запускать отравленные стрелы, про закон бумеранга помнит автоматически. И отношения выстраивать не нарушая законов баланса энергий не потому что боится возврата, а умеет нести ответственность за себя и своё самовыражение в чем-либо, особенно касаясь других.
Поэтому когда мне звонят и говорят: - Я «вас» дарю близкому\руководителю\ребенку\родителю и т.д. под ёлочку…, - я понимаю почему.
Что может быть лучше хорошего эмоционального состояния близкого, мудрого конструктива в целеполагании руководителя + с отсутствием психов\оров\непоследовательности поведения (в способности качественных коммуникаций с подчиненными), ребенок, которому просто необходимо научиться справляться с массой стрессоров, научится межличностному взаимодействию с преодолением внутренних комплексов и прочего.
Это всё и есть ЗДОРОВЬЕ.
А ещё, я очень рада мудрости дарителя. Эти люди точно знают секреты качественной жизни, до понимания надо реально дорасти.
Знаете почему? Ответ в поговорке: «мы не можем провести кого-то дальше, чем зашли сами». Особенно в понимании полезностей\нужностей чего-либо.
Всем психологического здоровья в полноценной чаше личных Граалей.
Под ёлочку:
- индивидуальное консультирование (+13);
- индивидуальная терапия (+13, работа длится не менее 2 месяцев, сессия\модуль – встреча – 1 раз в неделю, не менее чем на 1 час 30 мин-2 часа);
- семейная терапия;
- коучинг (+20) – прокачка компетенций от тайм-менеджмента до EQ);
- проф. диагностика с выходом на качественные рекомендации (+13);
- тренинг (темы указаны на stellafrolova.com)
